Analiznadom - ДНК анализы в любой точке мира

Это интересно

Дробное питание
05.05
2020
Все слышали о дробном питании, но мало кто знает, как его использовать! Некоторые люди путают соблюдение диеты с дробным питанием, это не одно и то же. Диета – это строгое ограничение к употреблению определенных видов пищи. Дробное питание подразумевает прием пищи больше 4 раз в день мелкими порциями около 200 грамм.
Как избавиться от привычки к сладкому
29.04
2020
Пожалуй, сильнее алкоголя и наркотиков в мире только сахар. Этот белый яд подсадил на себя миллионы людей, которые с удовольствием кушают булочки, конфеты, пирожные и другие сладости. Он медленно и верно разрушает костную ткань, засоряет сосуды, ослабляет печень и ведет к комплексу нарушений в желудочно-кишечном тракте.
Сидячий образ жизни
28.04
2020
В России и мире ввели карантин по коронавирусу. Таких мер не предпринимали ни разу за всю новейшую историю. Миллионы людей вынуждены сидеть дома и максимально изолироваться от остального мира. Возникает справедливый вопрос: как в условиях самоизоляции наладить двигательную активность и не запустить свое здоровье?
Когда человек перестает расти
16.03
2020
Жизнь человека - интересное явление со всех сторон. Мы подвержены законам физики, в нашем теле протекают тысячи химических и биологических реакций каждую минуту. Каждый день мы меняемся незаметно для глаза, одни клетки погибают, другие рождаются, образуя непрерывный цикл развития. Интересный вопрос – когда человек перестает расти и останавливается его формирование?
Можно ли укрепить связки и сухожилия дома?
12.03
2020
Среди начинающих спортсменов бытует устойчивое мнение что мышцы нарастить и укрепить можно, а сухожилия и связки нет. Это ошибочное утверждение и вот почему. У нормального человека до 25 лет формируется костно-мышечная система. Сухожилие – это продолжение мышцы, которым она крепится к кости, центральная часть сухожилия формируется именно до этого возраста. Поэтому важно начинать заниматься физкультурой в юности, чтобы связки стали сильными.