Analiznadom - ДНК анализы в любой точке мира

МЕДИЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Про кальций
02.06
2020
Где взять достаточно кальция, чтобы укрепить кости и связки? На этот вопрос мы постараемся дать ответ в этой статье. Разберем список продуктов, богатых кальцием, узнаем какие из них лучше усваиваются организмом.
Сидячий образ жизни
28.04
2020
В России и мире ввели карантин по коронавирусу. Таких мер не предпринимали ни разу за всю новейшую историю. Миллионы людей вынуждены сидеть дома и максимально изолироваться от остального мира. Возникает справедливый вопрос: как в условиях самоизоляции наладить двигательную активность и не запустить свое здоровье?
Какие витамины и минералы полезны для костей и нервной системы
30.01
2020
В жизни человека, который активно работает и постоянно находится в обществе, витамины играют ключевую роль. Из-за их нехватки могут возникать системные сбои в организме, нарушаться функции отдельных органов, происходить изменения на клеточном уровне.
Узнайте, как курение обязательно убьет вас
30.05
2019
Пока вы открывали вкладку с этой статьей, от болезни, напрямую связанной с курением, умер один человек. По статистике так происходит каждые 6 секунд. И если вы также в числе курильщиков, то какие-то из следующих 6 секунд могут стать уже вашим временем Х. Конечно, если уже сейчас не задуматься о том, чтобы бросить эту пагубную привычку.
Поможет ли баня похудеть?
30.05
2019
Похудение для большинства людей - это тяжелый труд. Нельзя взять и сбросить все те лишние килограммы, которые наедались в течение 10 лет, за один день. Также, как и нельзя лежа на диване похудеть в талии, как бы этого не хотелось. Только дефицит калорий, который создаётся регулярными физическими упражнениями и сбалансированной диетой может помочь избавиться от лишнего жира. Прочие методы не эффективны против истинной причины ожирения - большого числа жировых клеток. Многие считают, что баня и са