Analiznadom - ДНК анализы в любой точке мира

НАУКА И ЖИЗНЬ

Сколько раз в день нужно кушать?
31.03
2019
Основополагающим принципом похудения является дефицит калорий. Для набора массы, наоборот, потребуется увеличение калорийности рациона. Еще в 60-х годах прошлого века было определено, что один килограмм лишнего жира в теле стоит 7 716 ккал. Тратя в день 2300 ккал, а съедая только 1700, человек будет худеть на 46 грамм в сутки.
Страница 1 2