По статистике каждый второй человек на земле не может прожить без своего любимого гаджета и 24 часа. Всего лишь сутки без телефона могут стать настоящим испытанием для тех, кто еще 20 лет назад читал о таких устройствах из книг жанра фантастики. Результатом такого технического прогресса стало то, что без еды и сна человек может прожить дни, а без телефона многие из нас выдерживают только пару часов. Что первое вы делаете, когда просыпаетесь? Мы, кажется, знаем ответ.

Почему мы зависим от гаджетов?

Смартфон с выходом в интернет - это удобно. Нередко он становится нам настоящим другом. В устройстве весом около 100 граммов, которое удобно помещается в карман, собран огромный набор функций. Игры, новости, работа, учеба, личная жизнь, хобби - все, что Предлагаем вашему вниманию топ 5 жизненных ситуаций, в которых смартфон существенно облегчает жизнь:

1. Навигация. Самодельные карты, на которых мы раньше рисовали дорогу, теперь уже не нужны. Чтобы найти место либо человека, достаточно знать его адрес или координаты. Сеть проложит самый оптимальный маршрут и даже рассчитает время, которое нам понадобится для его преодоления.
2. Оплата покупок и услуг. Можно не брать с собой ни карты, ни кошелек. наступает эра бесконтактных платежей. с помощью кода на телефоне можно подтвердить свою покупку.
3. Знакомства. 6 из 10 пар в возрасте от 20 до 25 познакомились через социальные сети - такое исследование провел Американский университет отношений. Благодаря доступным фильтрам можно найти человека с похожими интересами и завязать с ним знакомство. Магия.
4. Работа. Выдача корпоративных телефонов в ряде компаний стала золотым правилом. Но это не только ради удобства сотрудников. Некоторые профессии появились только благодаря телефонам. Оператор колл-центра - одна из таких.
5. Забота о родных и близких. Как прекрасно, когда в любое время можно позвонить родителям, даже если живешь за несколько тысяч километров. Отлично, когда можешь в несколько кликов посмотреть видео наблюдение из детского садика либо школы. Договориться о встрече за минуту также стало возможным благодаря телефону. Причем интернет позволяет наладить контакты даже между людьми, говорящими на разных языках.

Не ничего плохого в том, чтобы пользоваться смартфонами с выходом в интернет постоянно. Проблемы начинаются там, где люди отказываются от реального общения, постоянно думают об обновлениях своего гаджета до более новой версии, тратя на это средства, которые могли быть направлены на улучшение здоровья или образование детей.

Случаи, когда люди справляли свою нужду в горшок либо банку вместо того, чтобы отвлечься от смартфона либо компьютера и посетить туалет, являются патологией и требуют незамедлительного лечения.

10 признаков зависимости от смартфона

Есть ли у вас зависимость от гаджетов? Ответьте на следующие десять вопросов, чтобы проверить это. Если на половину и больше вопросов вы дадите положительный ответ, зависимость имеется:

• утром, когда я просыпаюсь, сразу беру телефон, чтобы почитать новости, проверить почту либо залезть в соцсети;
• когда мне скучно, я включаю телефон/планшет;
• у меня есть одно из следующих устройств: павербанк, чехол ярким принтом, универсальный держатель для смартфона, палка для сэлфи;
• мне легче написать либо позвонить своим родственникам либо друзьям, чем пойти с ними на живую встречу;
• я имею аккаунты, которые регулярно веду, в более чем двух социальных сетях;
• стараюсь обновлять свой любимый гаджет не реже раза в год;
• если забуду смартфон дома, буду себя чувствовать весь день неудобно;
• в любую свободную минутку, когда есть время, и не видит шэв, я достаю телефон;
• перед сном я всегда заглядываю в соцсети, проверяю почту либо читаю новости;
• мой телефон спит около меня.

На самом деле, успешных методов борьбы со смартфонозависимостью нет. Если вам это доставляет неудобств, постарайтесь сначала просто замечать, когда возникает порыв залезть в телефон. После вы сможете не просто отслеживать эти моменты, но и бороться с ними. Главный фактор при этом - желание. Вероятно, пройдет еще совсем немного времени, и зависимость от смартфонов будет поставлена наравне с зависимостью от табака, наркотиков.

Нет ничего плохого в том, чтобы пользоваться смартфоном. Проблемы начинаются, когда виртуальная жизнь полностью начинает заменять реальную.